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常识网球兼职教练

2025-01-18 08:17:03

学习网球的时间取决于多个因素，包括个人天赋、运动基础、训练频率和强度、心理因素以及教练的指导质量。以下是一些概括性的信息，帮助你了解网球学习的时间框架：零基础学习时间1个月：如果每天练习，零基础的人大约需要1个多月的时间才能达到与教练对打10几拍的熟练程度。20小时：跟着教练学20小时一般能学会正手

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