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常识火龙果又什么用

2025-01-24 06:23:36

火龙果是一种营养丰富且具有多种健康益处的热带水果，其主要功效包括：美容养颜：火龙果含有丰富的维生素C和花青素，这些成分具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减少皮肤污垢堆积，美白皮肤，提高肤质。润肠通便：火龙果中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，改善便秘症状，起到润肠通便的效果

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