外债率通常指的是一个国家或企业外债的总额与其经济实力的对比，常用的外债率指标包括外债债务率和外债偿债率。
外债债务率
计算公式为：
```
外债债务率 = 外债总额 / 经济总量
```
其中，经济总量可以是指国内生产总值（GDP）。
外债偿债率
计算公式为：
```
外债偿债率 = （当年外债还本付息额 / 当年商品劳务出口收汇额） × 100%
```
偿债率是衡量一个国家偿还外债能力的重要指标，通常认为20%是一个安全线，超过这个比例可能表明偿债能力有问题。
需要注意的是，这些指标只是衡量外债状况的参考，实际情况还需要考虑国家的外汇储备、国际收支、国内生产等多方面因素。
