水作为生命之源，在提供生存必需的同时，也存在一些缺点或问题，主要包括以下几点：水污染：随着工业化和城市化的加速，水体受到严重污染，工业废水和生活污水未经充分净化便排放到河流和湖泊中，导致水质恶化。水中的毒素和重金属含量超标，对生物和人类健康构成威胁。水资源浪费：人口增长和经济快速发展导致用水需求急剧

中新网4月17日电 国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指出，运动后要进行适当的调整，比如慢走、自我拉伸等，避免突然停下来引起身体的各种