当您发现您的伴侣在聊天时表现出暧昧，以下是一些建议的步骤来处理这个问题：
保持冷静
不要立即做出反应，而是先冷静下来，分析情况。
了解原因
弄清楚为什么您的伴侣会与他人聊天暧昧，是因为寂寞、寻求关注，还是其他原因。
沟通
找一个合适的时机，与您的伴侣进行坦诚的对话，表达您的感受和担忧。
避免指责，而是尝试理解对方的立场和感受。
设定界限
明确您对这种行为的底线和期望，确保双方都理解彼此的界限。
增加互动
尝试增加夫妻间的互动，减少伴侣单独在家的时间，这样可以减少她与他人暧昧的机会。
提升自我
努力提升自己，无论是工作、学习还是兴趣爱好，这可以增加您的自信，并减少不必要的猜疑。
专业帮助
如果问题无法通过对话解决，考虑寻求婚姻咨询等专业帮助。
请记住，处理这类问题时，尊重和理解是非常重要的。
