医保停了可以通过以下方法进行补缴：
前往当地社保局或医保中心：
携带医保卡和身份证等相关证件，前往当地社保局或医保中心咨询并了解断缴的具体原因和补缴流程。然后根据要求准备好需要的材料，如身份证、社保卡、医疗费用清单等，并缴纳相应的补缴费用。可以通过银行转账、支付宝、微信等方式进行缴纳。在办理完补缴手续后，等待医保系统更新，一般需要几个工作日。
通过银行柜台缴纳：
可以到指定的银行线下窗口进行补缴，在工作人员的指导下完成操作。
办理恢复手续：
前往当地社保局或医保中心办理医保账户恢复手续，提交相关资料并缴纳相应的恢复费用，手续办理完毕后医保账户即可重新开通。
重新办理医保：
如果医保已经被注销，那么需要重新办理医保。需要准备相关的身份证件和户口簿等材料，按照当地医保中心的规定和流程进行办理。
建议：
及时补缴：为了避免未来发生医保或社保断缴的情况，建议定期关注缴费情况，确保按时缴纳社保费用。
咨询当地医保部门：由于各地政策有所不同，建议提前咨询当地医保部门，了解具体的补缴政策和流程。
