变频空调可以通过以下方法解除定频：
设定温度为16度
将遥控器设定制冷模式。
将室内机风速设定为高风速。
先用手按住遥控器的“温度下降”键不动，同时按住“设定”按键，直到室内机蜂鸣器连续两声响，即可进入制冷定频运行。
连续按“强劲”键
在制冷模式下，设定温度为17℃。
风速设定为高风。
10秒钟内连续按强劲键6次（或6次以上），10秒钟后，单音蜂鸣器长响10秒即可。
按“应急”键
持续按“应急键”6秒以上，听到两声蜂鸣器响声，则进入强制制冷，频率为60HZ。
再次连续按键6秒以上，自动解除。
使用特定按键组合
遥控器进入强制模式功能，设定制冷16度（制热32度），高风速开机，压缩机启动后，5秒内按强力键10次，蜂鸣器响2声后则已进入定频模式。
调整设定温度
变频空调出现定频现象一般是因为设置温度不合理，将设置温度调为合理值即可解除定频。
建议根据具体品牌和型号选择合适的方法进行尝试，以确保能够成功解除定频并恢复变频运行。
