空姐，这个职业在很多人的眼中，是光鲜亮丽，风光无限的。她们穿着漂亮的制服，飞遍世界各地，为乘客提供优质的服务。但是，你是否知道，空姐背后的辛酸和艰辛？你是否知道，空姐要遵守的变态规定？

身材形象

空姐是航空公司的门面，在国际航班上甚至代表国家形象。她们温柔优雅有气质，身材高挑匀称，一个个看上去都相当养眼。但想当上空姐可不容易，首先，空姐的面试有年龄限制，普遍要求是18到25岁，身高要求163厘米到175厘米之间，并且体态优美，不能有明显的O型和X型腿，不要求美的有特色，但要五官端正耐看。

除了身体裸露部位无明显疤痕，还要无口臭，无狐臭，无脚臭，更要身体健康，无慢性病史，精神病家族史等。能当上空姐就证明了你是万里挑一的优秀。然而光是有个美丽的躯壳还不够，别看空姐看起来都很苗条，她们经常要帮助乘客们搬运行李，力量可不容小觑。入职后空姐还要时刻保持好身材。今年六月初，海南航空就发布通知，所有女性乘务员上飞机前都要现场称重，超重10%立即停飞。

被塞行李架

在昆明航空有个惯例，每一个新空姐飞完30至50小时，就要在极不情愿的状态下，被安全员强行塞进飞机行李架，并与大家合影

据知情人爆料，赛空姐进行李架在昆航已持续45年，空姐无法反抗，在他们看来，这意味着一种上岗仪式，新进组的乘务员过了这个仪式，就算毕业了一样，对此行为有人批评这是职场霸凌，也有人支持说只是同事间的玩闹，照片上每个空姐都看着很开心，当然，至于开心是真是假，恐怕只有被赛的当事人知道了

功夫测试

从某种程度而言，美丽端庄，温柔体贴的空姐，满足了男孩对女神的最初幻想，尤其在3万英尺的高空，和空姐共处一室的狭小空间内，总有一些男生对眼前的这份美丽按捺不住

美国联邦航空局2018年的一项调查显示，68%的乘务员在飞行生涯中曾遭受过骚扰，而这68%的人，仅在一年之内就发生过三次及以上的骚扰，法律的保障并非万无一失，不少航空公司将应对此类事件纳入培训环节

自2011年五月开始，香港航空把咏春拳训练，作为每一位客舱服务人员入职培训的必修课程，每次训练为期半日，训练内容为咏春拳的基本动作，咏春拳的学习不仅强身健体，并且训练了空姐在机舱内部狭小空间，预防突发事件的身手，所以在香港航空空姐的字典里，制服也可以是一个动词，哈哈

地狱培训

在客舱服务这个战场中，新航空姐能始终立于不败之地，与他们的地域级培训脱离不了干系，近100天的培训里，他们要学习企业文化，航空知识，机内物品的使用，送餐流程，服务技能，沟通技能，安全培训，紧急救援撤离培训等等一系列的课程，仅教材本身落起来就有指尖到肩膀的那么高

准空姐们每天都要按照规定要求涂好指甲油，绑好头发，化好妆，每天准时参加培训，班主任是真的会拿着尺子，拿着色板对每个人进行认真的检查，形象不合格的人，除了被要求改进，还可能面临着写检讨警告，甚至登班的惩罚

培训期间还有很多不成文，但是你必须遵守的规矩，比如要对迎面见到的所有人打招呼，而且还要根据时段进行不同的问候，每一天学员们都在战战兢兢的学习知识，并且接受新航服务文化的洗礼，培训结束那天，当一个脱胎换骨的新航空姐站在你面前，你就会明白她们到底吃了多少苦

婚恋要求

尽管卡塔尔航空公司，已经位列全球第十大航空公司，但是这家自称有最现代机队的航空公司，对空姐的选拔规定标准，依然是几十年前的标准，女性必须是单身才能被录取为空姐，录取后还要保持五年单身

如果她们想结婚，必须向公司申请，最严重的一点是，卡塔尔航空要求空乘翼发现自己怀孕，就必须向公司报告，而怀孕是一种违约行为，且会被开除，对于怀孕的限制来说，几乎所有航空公司，都不允许客舱乘务员在怀孕期间飞行，尽管有些航空公司，让怀孕前三个月的空姐飞行，绝大多数航空公司还是让她们在地面上工作，看来想当空姐必须得耐得住寂寞哦

完美的体态

空乘人员的微笑和完美的姿势，看起来似乎毫不费力，但事实上那可是长期艰苦训练的结果，空姐在面对乘客微笑时，要求笑容要甜，露出八颗牙齿，为了达到这种效果，空乘专业的学生要咬筷子练笑容

从一开始的几分钟坚持逐渐加码，达到最终抽掉了筷子也能保持微笑的姿势，训练站姿是一个持久站，穿着高跟鞋，挺胸收腹，头顶厚厚的书本，两膝之间夹着一张a4纸，保持站立还得面带微笑，几分钟下来就会让很多人嘴发麻腿发抖，除了以上的几点外，还要练习走姿，坐姿，形体，化妆，表达与沟通等等

所以每一个能站在面前为你提供服务的空姐，都经历了漫长的养成过程，第四名必须穿丝袜，经常坐飞机的人，肯定会发现一个很奇怪的现象，不同航空公司空姐身着的制服，颜色，款式都不一样，但有一个共同点，那就是都穿了丝袜，很多男人会想歪，但其实主要跟以下三点原因有关，

以缓解疲劳，空姐们穿的都是由航空公司专门定制的水晶丝袜，这种丝袜勃起丝滑，可以减少腿部受到的压力，减少肿痛，促进血脉回流，缓解静脉曲张

防寒保暖，别看丝袜只有薄薄的一层，但是很多丝袜的保暖功能不输棉裤，空姐一年四季都是短裙，修身得体又保暖的丝袜，哪怕是冬天都不会显得臃肿

保护隐私，虽然穿着短裙看上去优雅大方，但工作时难免会有不方便的时候，每个乘客都有不同的需求，放置行李，提供毛毯拖鞋，递送食品等，所以下蹲，弯腰，上抬等动作是家常便饭，穿上丝袜可以有效的防止隐私泄露，保护自己

荒野求生

想当好空乘，可不是长得漂亮就行，巴西天马航空，要求他们的空乘人员在入职之前，都要去亚马逊森林里去进行野外生存训练，培训的目的，是为了让他们知道飞机被困在丛林之后，该如何正确的进行自救，以及救助他人

培训的内容包括快速辨别正确的方向，以及受伤之后的临时救治，还有在丛林里找到充足的食物，甚至还要学会如何利用周围的材料，去造一间野外临时厕所，空城的生存有多艰难，这回你们知道了吧，不过你也别笑

想想处于热带的巴西，有超过一半是被热带雨林覆盖的，要是真的突发紧急状况需要迫降，那么这些野外生存技能就派上用场了，并且天马航空认为巴西整个国家，所有的航空公司，都应该为自己的空乘人员提供这项培训

必须穿安全裤

2019年日本航空公司颁发一条新规规定，表示为了更好的服务乘客，日本所有的空姐都必须穿安全裤，工作为了避免走光，虽然大多数空姐都会主动穿安全裤

但像日航这样明文规定的还是头一个，至于为什么日航特立独行，相信有些老司机已经猜到了，是的没错，最主要的原因其实就是日本偷拍问题严重

根据日媒爆料，他们曾对空姐群体进行调查，发现有62%的空姐都表示自己曾被偷拍拍过，或者可能遭到偷拍的情况，为了避免走光，日本空姐需要时时刻刻注意自己的身姿，但过度关注也导致日本空姐的服务质量急速下降，单单是吃饭配餐问题，就落下了动作缓慢，配送慢服务差的评价，所以为了解决这个问题，日本最终推出了这个安全裤规定，日本人就是这么奇葩

奖励乘客

在那个航空旅行的黄金时代，航司对待空姐不止有高标准外形要求，甚至还有露骨的强迫卖肉操作，令人咋舌空姐们不顾一切力求完美外貌，追根溯源是航司赋予初代空姐的定义，不单纯是空中服务人员

还是为航空公司揽客的肉票，美国航空公司曾命令空姐在每次的飞行过程中跳脱衣舞，给乘客脱掉紧身制服套装，露出内衣奖励客人

在工作中，空姐们必须穿着性感，引诱甚至亲吻男乘客，除了乘客，空姐的上级领导和飞行员，也被航司赋予了过多侮辱性极强的权利，他们有权检查空姐的穿衣是否到位，比如用手轻弹臀部，或伸到他们的背上，检查是否穿戴胸罩等等，这都算是常规检查方式，这算不算变相卖肉？