保险师退保通常遵循以下步骤：
联系保险业务员
拨打保险公司的客服热线或联系负责保单的业务员提出退保申请。
准备退保材料
通常需要投保人身份证原件、保单原件、银行账户等。
如果是委托他人办理，还需准备委托书。
退保申请
拨打保险公司的客服热线或到保险公司营业网点柜台申请退保。
填写退保申请书，说明退保原因和时间。
退保审核
保险公司审核退保资料，收回保单。
确认退保金额，通常在3-5个工作日内退款至指定银行账户。
注意事项
退保可能产生经济损失，特别是投保10天后退保。
犹豫期内退保通常可以全额退款，但超过犹豫期后，可能会扣除部分费用。
退保金额取决于保单的现金价值或未满期净保费。
请根据您的具体情况选择合适的退保方式。
