根据《室内空气质量标准》GB/T18883-2002，国家规定的室内温度标准为 夏季不得低于26度，冬季不得高于20度。此外，对于集中式采暖，居室中央1.5米处的气温适宜范围为16-20℃，而分散式采暖的适宜范围为13-17℃。任何地区的冬季室内温度均不得低于13℃。
这些规定旨在确保室内环境的舒适度和人体健康，避免因温度过高或过低对人体造成不利影响。在高温天气下，职工在露天工作或室内温度超过35℃时，用人单位必须向职工支付高温补助金。同时，厨房和卫生间在冬季供热期间温度达标的标准基本上为16℃，也有地区规定为15℃。
